北京治疗白癜风的好方法 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/240707/e7psuif.html青蒜焖豆干主料：香干克、青蒜叶30克。辅料：自制剁辣椒20克、大蒜12克、生抽酱油10毫升、鸡粉1克、食用油20毫升。香干斜刀切片，青蒜叶切寸段，大蒜去皮切片。3.坐锅点火，三成热的时候，下剁辣椒，蒜片翻炒。4.小小炒出香味，炒出红油。5.香干下锅。6.略翻炒两分钟左右。7.淋入10ml的生抽和适量清水，焖约2分钟。8.加入切好的青蒜叶。9.翻炒青蒜叶变色至熟。10.撒入鸡粉，颠锅炒匀后出锅装盘即可。清炒油菜和红萝卜主料：油菜克、红萝卜1根。辅料：盐1勺、蚝油1勺。1.油菜洗净，备用。2.红萝卜切片。3.锅里倒油，油热先放红萝卜翻炒，再放油菜，放盐，蚝油翻炒5分钟出锅。这几道素炒青菜营养美味，做法简单又营养，很多人都爱吃！酱香有机菜花主料：有机菜花克、香菇酱2勺。辅料：食用油适量、盐少许、葱花少许。1.准备食材。2.菜花掰成小朵，淡盐水浸泡20分钟。3.将菜花开水中焯烫3分钟。4.锅内倒入适量食用油，煸香葱花。5.加入菜花翻炒。6.加入2勺香菇酱。7.撒少许盐调味。8.翻炒片刻即可出锅。双椒炒卤牛肉食材主料、卤牛肉g、青椒g、红椒g、辅料、油适量、盐适量、味精适量、酱油适量步骤1.卤牛肉切片2.青红椒洗净去籽切小块3.锅烧热，放少许油4.放入青红椒块翻炒5.放盐6.放味精7.放入卤牛肉片翻炒8.翻炒均匀9.放酱油10.翻炒几下，就做好了
