炝炒白油菜：炝炒白油菜，是一道用白油菜制作的菜肴。主料：白油菜适量，配料：？干辣椒，花椒适量。说了这么长时间，不过是同大家探讨菜品罢了，分享美味也是非常幸福的，你喜欢这些美食吗？虾仁面：虾仁，选用活虾为原料，去掉虾头、虾尾和虾壳，剥壳后的纯虾肉即为虾仁，中国海域宽广、江河湖泊众多，盛产海虾和淡水虾。它含有丰富的蛋白质，同时富含锌、碘和硒，热量和脂肪较低。用虾仁制作的菜肴因为清淡爽口，易于消化，老幼皆宜，而深受食客欢迎。小炒排骨：小炒排骨是一种家常菜谱，主要原料是排骨，口味是香，工艺是炒。这道菜营养丰富，做法简单，并且不失美味。之前可多麻麻都是清炖呀，红烧呀，想换个口味，主要是想吃辣的了，所以做了这道小炒肉，口感透味香鲜，微辣，回味悠长，至骨头都有味油泼酸辣茄子：茄子是我灰常爱吃的菜，一般人都用茄子炒着吃，这常常需要用到大量的油，但我喜欢蒸着吃，这样少油更健康，而且味道也不错。这道菜吃了一碗米饭不够还要吃第二碗。生渡鱼：营养又爽口、即便宜又实惠。此菜营养丰富、美味可口！说了这么久，无非就是想向大家推荐美食罢了，用它招待好友再好不过了，各位“小吃货们”有福了！芹菜炒鸡蛋：芹菜有清热利湿，清肺化痰，平肝潜阳的作用。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用。二者搭配营养更丰富。
