腊肠煲仔饭有肉有菜又有饭,省时省事又

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也是我家孩子挚爱清单里的一个,这样的“饭菜一锅端”,太适合没时间or没精力给孩子做饭的妈妈了,啥技术含量都没有,还不用在厨房大汗淋漓的闻油烟哦~

腊肠煲仔饭

原料:

大米克,广味腊肠4根,鸡蛋1个,小油菜4朵

调料:

生抽20毫升,老抽5毫升,香油5毫升,味极鲜10毫升,清水40毫升

做法:

1)大米洗净,用清水浸泡1小时(彻底泡透,可以防止夹生饭)。

2)大米浸泡的同时,将广味腊肠切片,小油菜焯熟,and调配灵魂料汁儿:碗中倒入清水、生抽、老抽、味极鲜、香油,搅匀就ok了。

3)砂锅小火烧热,在砂锅的底部刷一层薄薄的油(防止粘锅,也有利于“锅巴”的形成)。

4)泡好的大米倒入砂锅,接着倒入清水,水量与米齐平,盖上锅盖,开大火煮3分钟后,转小火,继续焖煮3分钟,至水分收干,大米表面没有明显的米汤,米上出现一个个的小气孔。(因为米已经被浸泡过了,所以切记焖煮的时间不要太长,前3分钟基本锅中的米和水就已经煮沸了,5-6分钟大米就已经熟了。煮的过程中可以随时揭盖观察状态)。

5)这时,摆入广味腊肠,同时用勺子在大米中央压个小坑,敲入鸡蛋,然后沿着锅壁,用小勺淋一圈少少的油,最后关火,盖盖子,继续焖15分钟。

6)焖好后,摆入焯好的小油菜,淋上调好的料汁,盖上盖子再焖2分钟,翻拌均匀就可以开吃啦!看看有没有你爱吃的锅巴~

超级罗嗦:

**煲仔饭的腊肠,一定要选广味腊肠才最好吃,视频里我用的是姆们在售的好吃的广味腊肠,如果你也爱吃煲仔饭,记得试试哦~

**大米要提前用冷水浸泡一个小时的哈,如果着急,就用温水泡半个小时也行~

**这道煲仔饭我做的是双人份的哈,大伙儿按寄几家里的人数,自行调整哦~

**初学者做的时候,一定要把握好时间和火候,做煲仔饭的时候,人不要离锅,因为一不小心,饭就糊了。

**搭配的菜根据自己喜欢的来,西兰花、胡萝卜啥的都行。

**如果你喜欢吃那种很脆的“锅巴”,那么在第5步的时候,一定要沿着锅内壁,用小勺淋一圈少少的油哦,这是“锅巴”的关键~

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砂锅

案板

料碟

凉水壶

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