宝宝食谱做法大全

 火腿土豆泥

  材料:土豆2只、熟火腿克、黄油2汤匙、盐1/2汤匙。

  做法:

  1、土豆切成滚刀块,放入加盐的沸水中,加盖中火煮20分钟至软烂,捞起过冷。

  2、土豆置入大碗内,洒入半汤匙盐搅拌均匀,用勺子将土豆做成泥状。

  3、火腿切成片,再切成条,最后切成小丁待用。

  4、烧热2汤匙黄油,倒入火腿丁,以小火拌炒至香气四溢。

  5、倒入土豆泥,与火腿丁一同拌炒均匀,即可上碟。

 海米油菜

  材料:海米40克、油菜克。

  调料:盐、植物油、高汤各适量。

  做法:

  1、将海米洗净,用温水泡软;油菜洗净,切段。

  2、油锅烧热后,加入高汤大火煮沸,再把油菜段、海米一同下锅,转中火煮沸后,加盐调味,再转大火收汁。

  3、盛盘时,将油菜段放在下面,海米放在上面,再淋入少许原汤汁即可。

 蟹棒小油菜

  材料:蟹棒克、油菜克。

  调料:盐、植物油、葱、姜、水淀粉各适量。

  做法:

  1、蟹棒洗净,沥干水分,切块;葱、姜分别洗净,切成末;油菜洗净,切段,用沸水焯烫,捞出沥水。

  2、锅置火上,放适量植物油烧热后,下入葱末、姜末爆香,加蟹棒块煸炒。

  3、再放入油菜段炒至熟,加盐调味,用水淀粉勾芡即可。

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