开花的油菜花炒着吃原来这么好吃

今天在超市看到一种青菜,长得特别像地里长的油菜花,心里很好奇,这能吃吗?

原来这种油菜花叫菜心,卖家说它叫薹菜,白灼、素炒都特别好吃。

2块钱买了一大把的菜心,一顿没吃完,怎想到放着放着菜心开花真的变成了油菜花,不过油菜花炒着依然很好吃。

素炒菜心的步骤:

1、菜心清洗干净,把叶子和茎分别切开;

2、蒜切片,辣椒切圈;

3、油热放蒜、辣椒、青菜茎,翻炒一小会儿后放菜叶

4、放一点点盐,一点点耗油

5、出锅,嫩嫩的绿油油的菜心炒好了。

大家在实在不知道吃啥的时候可以素炒一个菜心,绿叶青菜真的太开胃了。




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