0629周二素食日,金包银

今天周二,以前在疫情没有到来的时候,这一天是Bobo大夫来给我们扎针灸的日子。Bobo大夫吃素,所以这一天我都会给大家做一顿素食晚餐。疫情来了,我们已经很久没有扎针灸了,但是吃素是个好习惯,虽然暂时还不能做到完全吃素,但周一保持一天吃素也是好的。所以我尽量在周二这天吃一天的素,对身体肯定是有好处的。

今天来做一道哈尔滨名吃,金包银,也叫酱油烧豆腐。其中的“金”是指鸡蛋液,“银”说的是豆腐。把切好的豆腐块用鸡蛋液腌制一下,充分包裹上金色的蛋液。然后在平底锅里放油,把裹满了蛋液的豆腐块煎至定形,六面都煎至焦黄。然后烹入酱油,也可以加一点点热水,把豆腐烧熟,加入少量的水淀粉收汁。出锅后,在豆腐表面撒上香葱末跟白芝麻,齐活!

另外一道素菜是鲜豆皮炒小油菜,鲜豆皮不容易买到,我在Rimping超市偶尔能够看到。油热后下入胡萝卜片炝锅,然后加上一勺郫县豆瓣辣酱,炒出红油,随后加入切成丝的鲜豆皮,翻炒一下,下入小油菜段,翻炒一分钟出锅。这道菜口感很好,鲜豆皮很嫩,小油菜脆嫩爽口。

晚上看新闻推送,医院里注射的科兴疫苗,有一个批次的产品有问题,瓶子里出现了絮状物,这批疫苗已经被召回。因为全泰国的“春苗行动”,医院注射的,而我的表格里也没有体现出是哪个批次的疫苗,所以我也不知道自己的疫苗是否有问题,不过没有人联系我,应该就是没有问题的。希望一切顺利,我的第二针疫苗还有不到两周的时间。

豆腐切块,浸泡在淡盐水中。

打一个鸡蛋,把蛋液跟豆腐块充分融合。

裹上鸡蛋液的豆腐块用油煎至六面金黄,然后加入酱油翻炒,撒上葱花出锅。在撒上些白芝麻点缀一下。

鲜豆皮炒小油菜

今天还在Tops超市里买了个榴莲

中国大使馆组织的“春苗行动”,这一批科兴疫苗中,有一个批次的疫苗出现了问题,瓶中出现絮状物质,大概是运输途中的问题。我不知道自己注射的疫苗是哪个批次,医院给我们的表格中没有相关信息。等第二次注射的时候,会去咨询一下上一针的批次号,以及如何处理。

尼泊尔山区小镇本地布尔客栈老板娘的儿子,今天过生日,祝他生日快乐!这是小时候的照片。

长大以后变成了帅哥,我跟大徒弟范范都见过他。老板娘做饭的手艺很棒,在尼泊尔很少吃到如此合口的饭菜。

两年前的今天,我在阿塞拜疆首府巴库旅行。这一天在巴库老城里闲逛,这是参观的一家画廊里,翻拍了一些老照片。ARTIMgallery.

巴库老城

有谁知道这是什么花?

老爷车

面包房里的老妈妈

老城里的古董店

古老的收音机

在老城里遇见的美女

三年前的今天,我在浙江省省会杭州旅行,这一天去参观著名的钟书阁书店。

儿童区设置得富有童趣

孤独星球系列,我的旅途圣经。

傍晚,郗哥介绍给我认识的小陈姑娘,请我到来福士大厦吃晚饭。

热情的小陈姑娘

菜品不仅好吃,而且上相。

小陈就在来福士大厦上班,晚餐后我去小陈的办公室,这里可以看到傍晚的灯光秀,十分壮观。

素可泰古城遗迹

七年前的今天,我跟琪琪来到了素可泰古城,这里也被列入世界文化遗产名录。

素可泰也曾经是泰国古代的首都,是泰国成立之前的王朝。

遗址里到处都是古旧的佛像

遇到了来自斯里兰卡的一对母子

七年前的今天,我的好朋友,来自四川壤塘曾克寺的伊达,在五台山修行。

苗壮在路上




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