白癜风医的好吗 http://pf.39.net/bdfyy/bdflx/190522/7157873.html
蒸粉蒸茼蒿：茼蒿特有的清香和玉米面混合，蒸熟之后绵软鲜美，别有一番风味。说了这么久，其实就是和大家分享菜肴罢了，我看完是流口水了，各位“吃客”们看完后想不想尝尝呢？
海米烧油菜：做这道菜的时候海米一定要选新鲜的，最好是用北纬39度大连海味店的海米。因为海米新鲜所以做出来没有腥味，还很鲜美。海米有祛脂降压通乳生乳亮发提高免疫力疗头痛头晕健脑明目等功效，多吃海米有益健康哦。简直就是好吃的不要不要的了！
香辣小鱼干：把小鱼干做了当零食，犒劳一下又辛苦工作一周的自己，香辣咸鲜，好吃到停不下来。鱼的脂肪含量较低，且多为不饱和脂肪酸。无机盐、维生素含量较高。海水鱼和淡水鱼都含有丰富的磺，还含有磷、钙、铁等无机盐
辣子鸡丁：喜欢它红火的颜色，喜欢它热烈的味道，喜欢它低垂的样子。此道菜，下酒或是下饭都是很不错的选择，前提是你要不怕辣才行。这可不是一般的辣呀。配料除了辣椒就是花椒，能不辣？
青椒烧茄子：茄子是少有的紫色蔬菜，营养价值也是独一无二。它含多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素。特别是茄子皮中含较多的维生素P，其主要成分是芸香甙及儿茶素、橙皮甙等。常吃茄子（连皮）对防治高血压、动脉硬化、脑血栓、老年斑等有一定功效。搭配青椒一起吃，真的很美味。
香辣猪心：辣炒猪心的辣椒也有较强的功效，含有丰富维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质，其维生素C的含量更是居于蔬菜之首。对于缓解胸腹冷痛、制止痢疾、杀抑胃腹内寄生虫、控制心脏病及冠状动脉硬化方面都有较好的作用！